近日，教育部、国家卫生健康委、市场监管总局、国家疾控局联合印发通知，决定在2024年3月以“有效减少近视发生 共同守护光明未来”为主题，开展第8个全国近视防控宣传教育月活动。

体育运动在青少年儿童的生活中扮演着重要的角色。首先，体育运动可以促进孩子们的全身发育。通过参与各种体育活动，孩子们可以锻炼肌肉、增强体力和耐力，提高身体素质。这不仅有助于预防近视，还能增强孩子们的免疫力，减少疾病的发生。

其次，体育运动对于孩子们的眼睛健康也起着重要的作用。在体育运动中，孩子们需要迅速调整焦点，跟随运动物体的移动，这对于眼球的调节能力是一个很好的训练。同时，各种体育项目还需要眼肌的协调配合，这有助于提高孩子们的眼部肌肉灵活性和协调性。

不仅如此，在户外进行体育运动，绿色的植物、明媚的阳光能加速眼球、眼肌、视神经的营养物质和氧气供应，有效缓解眼睛疲劳，对于预防近视、提高视力有很大作用。

“每天户外活动1小时，保持正确的读写姿势，注意用眼卫生，采用科学照明，减少电子产品的使用等可以有效预防孩子近视。”国家体育总局体育科学研究所副研究员李良在采访中表示。