在运动员没有充足的冰球知识前，教练不会让他们到冰上进行比赛，这样更有利于培养运动员在一个安全的环境中茁壮成长。在国外的冰球培训体系下，教练不能过分强调比赛的输赢，应该更加重视运动员的能力和指导运动员去遵守规则。下面是关于青少年冰球的十大冰球法则：

1. 掌握球杆的使用方法：每个运动员都需要学习如何正确的拿着球杆，球员只能用手里的球杆去击打冰球，而不是对方的身体。球杆不能用于阻碍其他运动员的行进路线。

2. 破坏球杆：如果一个运动员的球杆在比赛中损坏，运动员必须立即扔掉球杆，并且留在场上，指导一方请求暂停。在这名运动员扔掉球杆后还是可以参加进攻和防守。裁判可能会强制暂停比赛。在比赛暂停的时候，运动员可以去本方的替补席更换球杆。但是守门员需要别人帮助他更换。

3.不同的处罚：小处罚两分钟，大处罚五分钟。违反纪律，出发十分钟。但是违反纪律的处罚和其他的处罚不一样，本方球队可以更换球员上场。处罚就是说运动员将会被罚出场，并取得一个暂停。一个球队同一时间最多可以有两名运动员被罚出场。

4. 打架：不要让你的运动员犯职业运动员的错误。任何在青少年比赛间的比赛都会收到严重的处罚。并且打架的发起者还会收到追加惩罚。任何第一个对对方球员或者守门员进行攻击的球员都会受到处罚。

5. 球杆高度的惩罚：任何把球感举过肩膀高度的行为都会受到处罚。

6. 门区：守门员在门区拥有特权，任何的运动员不能冲撞守门员。并且不可以羁绊，冲撞或者顶撞其他的运动员在这个区域附近。

7. 违法冲撞：在青少年的比赛中，不可以在背后冲撞对方球员。或者用球杆的末端和双手去冲撞对手。

8. 开球：在开球的时候，一方球员去开球区开球，其他的任何队员禁止进入开球区域。

9. 击球范围外的击打：冰球运动员在球场上的所有区域都可以击球，但是当一方球员进球后，双方球员都禁止去击打冰球。或者在罚点球的时候。

10. 越位：当有进攻球员比冰球提前进入对方区域的时候，裁判可能不会立即吹罚越位，当一个运动员在控制球的范围内进入进攻区域的时候不算越位。越位的惩罚是对方开球。（来源：搜狐体育）