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会放小球吗?业余高手必备利器
来源:中国运动文化教育网2018-08-11

放小球有时是你的利器,特别是对不爱往前跑、网前技术不好、或者体力不好的对手,效果奇佳。即使速度很快的对手,有时也会中招。

放小球的关键是要短、软、并且有下旋。由于你的目的是让对手够不着,球跳两次,所以保证球的弹跳较低是至关重要的。

弹跳较低只是一方面,你还需要让球速度低,并有下旋以使球弹幅度最少。最好的小球实际上是使球往球网方向弹跳,对手很难接到。

要产生下旋,你就要用拍线去往下刷球的后部。为了不让球下网,你的拍面要倾斜一些,以使球飞得高一些,能过网。

对多数选手来说,握拍采用东方式,半西方式也行(但因为拍子太斜,不太舒服)。大陆式握拍也可以,因为本来拍面就是倾斜的,但可能太多了,你不习惯。多数选手都会觉得使用大陆式握拍时拍子倾斜太多,东方式更好。只有很少不分的使用双手击球的球手,使用双打放小球。
开始时持拍在你惯常的击球点后两英尺,并且高出一英尺。使用简洁、轻柔并向下的动作。排面的倾斜程度视挥拍动作和速度的不同而调整,通常向后倾斜30-50度。使用你的大臂和背部肌肉产生向下的运动转肩和肘部,而不是腕子,并且在击出线下球的时候要屈膝。

看下慢动作回放

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打好小球的最好办法就是多练习,下面是如何练习而不感到乏味:

· 让一个朋友或教练在发球区球线给你喂球

· 你的目标是过网不能超过3尺,在发球区里至少要让球跳三次。(比赛时,如果球打高了,无论多短,都会给你的对手太多时间拍过来接)

一直在你的发球线上练习,直、到你打出满意的小球为止。然后,每打出一个好的小球,往后退一步。逐渐往后退,直到你到达球网和底线的7/8处(在此处往后的位置放小球,基本上效果不佳,因为你球飞行的距离越长,你越难打的很短,同时对手就有更多的时间往前跑)。(来源:中国网球)