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单板滑雪基本竞赛规则
来源:中国运动文化教育网2018-10-23


单板滑雪(Snowboarding)(又称滑板滑雪)源于20世纪60年代中期的美国,其产生与冲浪运动有关。舍曼-波潘1965年把两个滑雪板绑在一起,偶然中就创造了两脚踩踏在一整块板上的新“滑雪板”,单板滑雪又称冬季的冲浪运动,单板滑雪选手用一个滑雪板而不是一双滑雪板,利用身体和双脚来控制方向。

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单板U型槽

U型槽可以使单板爱好者们,从一面墙到另一面间移动,跳跃并做花样动作。记住,这可不是初学者玩的。这一节我们会了解更多有关单板U型槽的知识。

基本上U型槽是一个U形的碗状坡道,滑雪者从一面墙滑到另一面墙,每次转换的时候做出跳跃和单板技巧。U型槽起源于滑板,这种运动现已经发展成单板滑雪运动的一部分。这一部分我们将向您介绍一下您在世界范围的滑雪场和单板公园可能接触到的U型槽. 首先我们看一下下面的U型槽示意图:

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单板滑雪初期,为了学习玩滑板,初学者费了不少周折。这项冒险运动仍是雏形时,没有多少专家,很少有滑雪场开办任何

形式的滑雪课程。新入门的人只得在滑雪板上系牢,向雪挑战,充其量有一两位滑雪爱好者的指点。幸运的是,这些先锋滑雪者坚持不懈,单板滑雪得以蓬勃发展。如今的场面明朗得多,多数对单板态度友好的滑雪场开办了可信的培训学校,配有专职训练教师。这表明学单板滑雪变得更有乐趣,安全得多。单板滑雪之所以吸引人,除了它是一项刺激的冒险运动以外,主要是它的学习过程。

大多数指导教师会告诉初学者,学习滑单板所需的基本技能只需大约三天时间。多数初学者面临的最大障碍是在完全了解如何控制滑板前使滑板动起来。令人惊奇的是,动起来以后,操纵滑板实际上就容易得多了。一旦站在滑板上滑动有了信心,就可以开始学习使用钢边横切。接着便是各种边刃动作的时间了。学会了基本的技法后,就将准备进行面谷转弯和面山转弯,这是单板滑雪中重要的技能。掌握基本功会令人吃惊地容易。不要由于摔滚而泄气。要牢记,用不长的时间就会掌握将来面对着山野中各种不同地形的挑战应具备的技术。态度谦逊,参加授课善待自己,省出时间和精力参加课程。大多数滑雪场的单板滑雪学校以非常合理的价格为初学者提供综合服务,包括课程、升降设备通行和所需的装备。

一些租赁包甚至包括诸如膝盖和臀部衬垫,使最初几个意料不到的滑降更加安全。从一开始便学习适当的技术是必要的。把这个过程想像为录音过程。当正确地做了第一次转弯,大脑便有了印记。它“记录”动作,当试图重复这一技法时,可以“重放”。如果通过自学开始,让自己的不正确的技术变得根深蒂固,便会“记录”坏的习惯。以后学习正确的方法前,这些坏习惯将不得不“抹去”。位合格的教师会很快查明学习者的能力水平和所需的辅导量,辅导教师将能够回答学员的任何问题,确保学员以正确的方法按照意愿开始单板滑雪经历。(来源:网络)