总书记这么嘱咐青年人

“青年人是祖国的未来、民族的希望。”一直以来，习近平总书记高度重视对青年人的教育。时值金秋九月开学季，让我们一同重温总书记的殷殷嘱托和切切期望，站在人生新起点，锚定新目标，努力过好学生时代的每一天。

修身立德、志存高远

祖国的青年一代有理想、有追求、有担当，实现中华民族伟大复兴就有源源不断的青春力量。青年的价值取向决定了未来整个社会的价值取向，而青年又处在价值观形成和确立的时期，抓好这一时期的价值观养成十分重要。这就像穿衣服扣扣子一样，如果第一粒扣子扣错了，剩余的扣子都会扣错。

人生的扣子从一开始就要扣好。希望我国广大青年充分展现自己的抱负和激情，胸怀理想、锤炼品格，脚踏实地、艰苦奋斗，不断书写奉献青春的时代篇章。

勤学上进、追求卓越

“玉不琢，不成器；人不学，不知道。”知识是每个人成才的基石，在学习阶段一定要把基石打深、打牢。广大青年抓学习，既要惜时如金、孜孜不倦，下一番心无旁骛、静谧自怡的功夫，又要突出主干、择其精要，努力做到又博又专、愈博愈专。

大学阶段，“恰同学少年，风华正茂”，有老师指点，有同学切磋，有浩瀚的书籍引路，可以心无旁骛求知问学。此时不努力，更待何时？

强健体魄、健康身心

要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，学生要在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。身心健康，关系国家和民族未来，必须高度重视。

少年强中国强，体育强中国强，推动我国体育事业不断发展是中华民族伟大复兴事业的重要组成部分。

锤炼意志、砥砺坚韧

不论学习还是工作，都要面向实际、深入实践，实践出真知；都要严谨务实，一分耕耘一分收获，苦干实干。

青年在成长和奋斗中，会收获成功和喜悦，也会面临困难和压力。要正确对待一时的成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，使顺境逆境都成为人生的财富而不是人生的包袱。

“看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。”青年的人生之路很长，前进途中，有平川也有高山，有缓流也有险滩，有丽日也有风雨，有喜悦也有哀伤。心中有阳光，脚下有力量，为了理想能坚持、不懈怠，才能创造无愧于时代的人生。

高校体育资讯

清华大学|借助“首堂体育课”弘扬体育传统

在新学期到来之际，清华大学通过集体组织“首堂体育课”的方式，在约3800名本科新生中弘扬“无体育，不清华”的体育传统与体育精神。

包括近300名国际学生在内的约3800名大一新生齐聚清华大学综合体育馆，与学校全体体育教师面对面，聆听清华人的体育故事，了解清华体育的内容和要求。清华大学一直重视体育，把体育当作培养学生全面素质的头等大事。针对当前青少年面临着严峻的体质健康问题，学校希望同学们能够树立“三个一”的“小目标”——即学会一个运动项目、参加一个体育协会、每学期至少参加一次体育竞赛。

首都体育学院|校冰球队3比1力克北京大学冰球队

近日，中国大学生冰球训练营（清华大学、北京大学、中国人民大学、首都体育学院）圆满落幕。在训练营的最后一天，我校冰球队对战北京大学队，队员从比赛一开始就占据了主动，不断冲击北京大学队的防守，取得进球。最终，我校冰球队以3：1的比分取得了胜利。

通过参加2019中国大学生冰球训练营，队员们在每天的刻苦训练中不断成长、不断进步。期待我校冰球队员们能在11月举行的2019首届全国大学生冰球锦标赛中奉献精彩的表现、展现首体院学子风采。

沈阳体育学院|2019年全国跆拳道锦标赛争金夺银

8月26日—31日，2019年全国跆拳道少年锦标赛在安徽合肥举行，全国共有22个代表队，共计240余名运动员参赛。我校有16名运动员，1名教练员参加本次比赛。经过6天的激烈角逐，我校运动员共获得1金3铜4银的优异成绩。我校代表队获得本次比赛“体育道德风尚奖”。

厦门城市职业学院|在中国大学生帆船赛夺冠

近日，第四届中国大学生帆船锦标赛上，厦门城市职业学院一举夺魁。该赛事在河北秦皇岛举行，为国内水平最高的大学生帆船赛，集结了全国23所高校的帆船队。

比赛中，厦门城市职业学院从清华大学、同济大学、武汉大学、厦门大学等14支甲组强队中胜出，夺得第四届中国大学生帆船锦标赛甲组冠军。这是该校时隔4年后，再一次夺魁。