近日，国务院办公厅印发《体育强国建设纲要》，“纲要”针对体育强国建设提出了八大重要工程，其中青少年体育发展促进工程重点强调了“构建社会化、网络化的青少年体育冬夏令营体系，开展青少年体育技能培训，使青少年掌握2项以上运动技能提出了要求。”

而随着暑期的结束，广大青少年虽然结束了暑期热火朝天的体育训练营生活，回归校园开始汲取新的知识。但大部分同学并没有中断体育训练，还在坚持着自己的运动梦想。

9月，清华大学在新学期到来之际，通过集体组织“首堂体育课”的方式，弘扬“无体育，不清华”的体育传统与体育精神，强调了校园体育教育以及青少年运动技能掌握的重要性。

据清华大学校务委员会副主任、校体委主任史宗恺介绍，清华大学非常重视大一新生的体育锻炼。通过下午4点以后不排课、体育助教有组织进行集体锻炼的方式，希望从“制度强制”逐渐过渡到“环境强制”，从而使清华学生从大一开始逐渐养成锻炼习惯，最终构建清华的体育文化和体育传统。史宗恺希望同学们能够掌握运动技能，养成体育锻炼习惯，争取至少为祖国健康工作五十年。

这一举动，相比一些学校担心发生安全事故而取消体育课、社会实践的现象来说，为校园体育发展，促进青少年掌握运动技能打了一剂强心针。

体育是教育不可或缺的部分，学校担心学生受伤而减少以至取消体育课，长此以往，只会造成学校教育功能的缺失。而清华大学从“制度强制”逐渐过渡到“环境强制”的体育锻炼方法是一个不错的选择。就现在很多小学来说，每周在下午几乎都安排了体育课外活动，这一举措能够慢慢培养孩子爱上运动，逐渐的掌握运动技能。

其实，在破解“体育课难题”方面，还有就是要加强体育课的专业化、规范化，也能够有效避免孩子受伤。只有制定合理的训练计划，让学生进行规范训练，不仅大大降低受伤概率，而且还能掌握基本的运动技能。

目前，越来越多的家长注重体育教育，还为孩子报了各种体育培训班，都希望孩子能够熟练的掌握1-2项的运动技能，所以学校、家长做好有效沟通，体育课开展就不太难。

倪维斗院士分享自己的体育经历

而且，体育锻炼带来的好处不仅仅是身体的健康，在清华“首堂体育课”上，中国工程院院士、87岁高龄的清华大学热能工程系教授倪维斗通过自身经历讲述了体育锻炼的重要性。倪维斗认为，进行体育锻炼能够让身体强壮，更能够磨炼吃苦耐劳的精神，是一种对人格的锻炼。除此之外，从事体育锻炼对专业工作也很有帮助，进行体育锻炼能够使自己保持头脑清醒，更高效地投入工作。

清华大学体育部主任刘波也表示，清华大学一直重视体育，把体育当作培养学生全面素质的头等大事。针对当前青少年面临着严峻的体质健康问题，希望同学们能够树立“三个一”的“小目标”——即学会一个运动项目、参加一个体育协会、每学期至少参加一次体育竞赛。

在未来，运动技能等级的高低，将是衡量青少年体育发展水平的重要方式。